太簡單了❗才100多卡‼️冰提拉米蘇蛋糕杯

【減脂低卡|超簡單|0油糖】
520的早餐，
給心愛的他來一份小小的愛心蛋糕可好？
保準他吃的讚不絕口！
非常非常接近原版的低卡提拉米蘇杯子蛋糕，
非常非常簡單的隔夜提拉米蘇！
香醇絲滑、入口即化！
而且這個熱量也太友好了！
特別適合減肥減脂期的懶人寶寶，
想做失敗都很難呀。️️
☕️☕️
食材：
內酯豆腐  160g
咖啡液粉   2勺
可可粉  2勺
鹽  1g
蜂蜜 1勺
即食燕麥15g
🥣🥣
簡單做法，手指右滑看圖文教程吧！
～

用料  

太簡單了❗才100多卡‼️冰提拉米蘇蛋糕杯的做法  

1. 底部是燕麥、咖啡液和可可粉

2. 還要加一克鹽，圖片忘記寫

3. 涼爽潤滑，入口即化

4. 太好吃了

小貼士

🌟豆腐是生的哦，如果特別不想要豆腥味，就把豆腐開水煮一下控幹水分！