用料
雞蛋 | 4個 |
燕麥片 | 100克 |
白砂糖 | 70克 |
牛奶 | 40克 |
堅果 | 15g |
1⃣100g燕麥片打成粉(或者直接用低筋)
2⃣將四顆雞蛋分離蛋白(要記得碗裏無水無油哦,這樣蛋白待會才能打發)
3⃣分離蛋黃
4⃣加入40g的牛奶混合
5⃣加入10g的白砂糖混合均勻
6⃣倒入燕麥粉切拌(燕麥粉不怎麼會生筋就隨便開心地混合~),我習慣分兩次加入的
7⃣這裏我加了脆紅棗(某寶上搜烘乾棗就有啦~)你也可以加其他各種堅果葡萄乾核桃什麼的都可以,差不多扔15g.
8⃣蛋白打發(糖60g分三次加入,
第一次擠上檸檬汁打到有大泡泡時加入;
第二次膨脹細膩仍有小氣孔時加入;
第三次出現紋路細膩時加入.
(具體操作你們可以搜—Tinrry甜悦,她的視頻都有詳細的騷操作~)9⃣蛋白分三次混合蛋黃液體
☀️倒入模具裏面,可以撒上一些麥片堅果上去.
175℃/18分鐘(後五分鐘170℃)