10m+寶寶輔食
營養：雞蛋富含蛋白質、卵磷脂以及豐富的維生素和鈣、鉀、鐵等人體所需礦物質，是營養豐富的健康食材，可謂是全能營養食品。紫薯富含花青素及膳食纖維，可提高免疫力，緩解便祕。搭配健腦益智的堅果拌飯料，提升口感，切成小塊方便寶寶抓握，鍛鍊手部精細動作發展。
用料
| 紫薯 | 2個 |
| 雞蛋 | 1個 |
| 麪粉 | 5克 |
| 堅果拌飯料 | 兩勺 |
| 猴頭菇粉 | 一勺 |
| 配方奶 | 適量 |
| 清水 | 10ml |
| 亞麻籽油 | 適量 |
寶寶輔食堅果紫薯卷的做法
準備材料
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第2張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第2張")
紫薯蒸熟
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第3張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第3張")
壓成泥，加入適量配方奶攪拌均勻
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第4張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第4張")
雞蛋打散，加入麪粉，猴頭菇粉，清水，攪拌均勻
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第5張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第5張")
鍋內刷亞麻籽油
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第6張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第6張")
篩入蛋液，小火正反面煎熟
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第7張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第7張")
蛋餅上依次鋪入紫薯泥，堅果拌飯料
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第8張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第8張")
捲起來
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第9張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第9張")
切塊成型
![寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第10張]( "寶寶輔食堅果紫薯卷的做法步驟圖 第10張")
