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【寶寶輔食】蘋果紫薯米粉餅

早餐食譜 閲讀(2.28W)
「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖

消耗寶寶米粉的輔食小餅
寶寶大一點就不喜歡吃米粉糊糊了,這道小餅加了紫薯和蘋果,食材本身的味道就跟清甜了。

用料  

米粉 5勺
蘋果 半個
紫薯 1個
豌豆 一把

【寶寶輔食】蘋果紫薯米粉餅的做法  

  1. 1.紫薯去皮切片上鍋

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第2張
  2. 豌豆煮熟撈出

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第3張
  3. 紫薯趁熱用叉子壓成泥
    豌豆粒去皮,煮熟的豌豆粒用手一捏就可以輕鬆去皮,咀嚼能力好的寶寶也可以不去皮

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第4張
  4. 豌豆粒放入紫薯泥中

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第5張
  5. 蘋果擦絲放入紫薯泥,混合均勻

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第6張
  6. 加入五勺米粉,攪拌均勻

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第7張
  7. 清水洗手甩幹,手上有少量水分搓小餅的時候不會粘手
    取適量泥糊,團成團,壓成小圓餅

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第8張
  8. 熱鍋少油,放入小餅,小火慢煎

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第9張
  9. 因為食材都是熟的,煎至小餅變軟就可以出鍋了

    「寶寶輔食」蘋果紫薯米粉餅的做法步驟圖 第10張

小貼士

紫薯還可以換成鐵桿山藥,板栗南瓜等水分少的食材,豌豆可以換成毛豆,玉米,小寶寶吃要注意去皮切碎。
一定要用不粘鍋