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低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)

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低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖

1,對於風爐烤戚風,羣裏很多小夥伴總擔心,烤出來會不會太乾,口感是不是不如平爐的好,帶着大家的疑問,我用風爐做了兩個8寸的量。
2,關於方子的話,我是在“在你身邊SUN的廚房”基礎上改動了下。感謝作者的好方子,低油低脂非常健康哦。
3,最近幾個月的早餐幾乎都是戚風+牛奶+白煮蛋。早上吃的好,一天才有精神去工作嘛。

用料  

低筋麪粉 200克
玉米油 30克
牛奶 260克
雞蛋 6個
細砂糖 100克
3克
檸檬汁 20滴

低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法  

  1. 油和牛奶充分乳化到位,我攪拌了大概8分鐘左右。

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第2張
  2. 篩入低筋粉

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第3張
  3. 用手持打蛋器,橫豎橫豎這樣畫,直到乾粉消失為止,看到很多的疙瘩,沒關係的。

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第4張
  4. 打入6個蛋黃

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第5張
  5. 加入蛋黃的麪糊,非常光滑細膩,依然不能畫圈哦。

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第6張
  6. 蛋清里加檸檬汁,有新鮮的更好哦。

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第7張
  7. 糖稱好。

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第8張
  8. a,預熱烤箱160度
    b,蛋白打到乾性發泡

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第9張
  9. 由於麪糊量大,所以分多次把蛋白倒入蛋黃糊裏。
    翻拌的形式,攪拌均勻了。放到兩個準備好的模具裏。輕震下把裏面的大氣泡震出去就好啦

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第10張
  10. 放入預熱好的風爐裏。
    我用的温度是150度 60分鐘
    大概過個30分鐘的時候,就能聞到滿屋子的蛋糕香味了。

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第11張
  11. 出 爐!
    先把裏面的熱氣震一下
    再倒扣

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第12張
  12. 成本不縮腰,不凹底,不回縮。

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第13張
  13. 減了糖之後,出來的組織也很細膩,而且是低油的。

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第14張
  14. 配個牛奶,雞蛋,美美的元氣早餐就做好啦~

    低油低脂 組織細膩的原味戚風蛋糕(UKOEO 風爐製作)的做法步驟圖 第15張

小貼士

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