給寶寶吃的,自己記錄下怕忘了
不含糖,全麥粉,燕麥,用的椰子油
這是基底配方…在這基礎上還可以加各種東西…胡蘿蔔西蘭花菠菜羽衣甘藍蘋果藍莓蔓越莓樹莓奇亞籽等等……
用料
香蕉 | 2 根 |
雞蛋 | 2 個 |
泡打粉 | 2 tsp |
牛奶 | 240 ml |
全麥麪粉(中筋粉,低筋粉都行) | 2 cup |
燕麥 | 1 cup |
肉桂粉 | 2 tsp |
鹽 | 1/2 tsp |
黃油(椰子油,玉米油都行) | 2 tbsp |
寶寶無糖全麥香蕉馬芬muffin的做法
預熱烤箱 180度,
大碗1:混合 全麥粉,燕麥,泡打粉,肉桂粉
大碗2:香蕉碾成泥,加牛奶,雞蛋,油,攪拌
把液體緩慢倒進粉碗,攪勻。不要過度攪拌
放進預熱好的烤箱 180℃ 20-30分鐘,我這次用的風爐180 25分鐘拿出來晾涼,吃不完的裝袋冷凍~~~~~~~
另一盤 …