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麥吉二階能吃燕麥啦 早飯要做的可口些才能吃得香!
用料
燕麥小蛋糕 麥吉二階 低脂 低糖的做法
把所有東東放一起攪拌 使牛奶 蛋 和糖分佈均勻
把小蛋糕紙放在烤盤裏面 把混合好的材料倒入紙杯 倒滿一杯抹平
烤箱預熱到180度 烤20分鐘 就完成啦
小貼士
減肥期間 所以燕麥一定買old fashion的燕麥 不能買instant的喲!
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