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亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?

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亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖

用料  

雞蛋 3個
48克
牛奶 36克
植物油 36克
亞麻籽粉 30克
低筋麪粉 60克
適用於6英寸烤盤

亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法  

  1. 蛋白分2-3次加入30G糖,打發至大彎鈎狀態:

    亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖 第2張
  2. 蛋黃中加入10G糖,打發至粘稠、發白;

    亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖 第3張
  3. 打發好的蛋黃中加入牛奶和植物油混合好;

    亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖 第4張
  4. 低粉和亞麻籽粉過篩,篩入蛋黃糊中,翻拌好;

    亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖 第5張
  5. 加入三分之一的蛋白到蛋黃糊中,混合好;

    亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖 第6張
  6. 將全部的蛋黃糊倒回蛋白中,快速翻拌至沒有大塊蛋白顆粒。

    亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖 第7張
  7. 攪拌好的蛋糊,倒入6寸烤盤內,震出大氣泡

    亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖 第8張
  8. 烤箱320℉預熱,烘焙45分鐘±5分鐘。
         
    以竹籤穿過蛋糕體,沒有面掛在上面為準。

  9. 烤好的蛋糕,取出後摔震2-3次,倒扣涼涼。全涼透後,才可以脱模。

    亞麻籽戚風蛋糕~吃着蛋糕減個肥?的做法步驟圖 第9張