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Keto生酮芝士蛋糕(一人份快手)

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Keto生酮芝士蛋糕(一人份快手)的做法步驟圖

這個蛋糕做下來,碳水只有6g哦!
脂肪有63.2g,可以作為防彈蛋糕了。

663千卡
碳水化合物              6g                  4%
脂肪                    63.2g              85%
蛋白質                  19.2g              11%

用料  

安佳奶油奶酪 90g
雞蛋 1只
雞蛋黃 1只
冷榨椰子油 7g
藍米吉稀奶油 20g
自制生酮紅絲絨甜甜圈一個(其他生酮蛋糕也可以,沒有也可以不用) 32g
甜葉菊糖粉 10g

Keto生酮芝士蛋糕(一人份快手)的做法  

  1. 首先,烤箱200度預熱。

  2. 奶油奶酪從冷藏室拿出,加甜葉菊糖粉,靜置幾分鐘,不需要等到室温軟化,用電動打蛋器攪打到順滑。(沒有電動打蛋器用手動打蛋器也可以,就是會辛苦一些)

  3. 加入20g淡奶油,攪打至奶酪全部吸收。

  4. 加入7g椰子油,攪打至奶酪全部吸收。

  5. 分次加入蛋黃、雞蛋,攪打至奶酪全部吸收。

  6. 把切成小塊的紅絲絨蛋糕隨意放入不粘模具裏面,再把攪打好的奶酪糊倒入模具。

  7. 左右擺動兩下模具,使蛋糕糊平整。平摔兩下模具,震出大氣泡,再用牙籤挑破附着在紅絲絨蛋糕上的大氣泡。烤箱200預熱好了,放入烤箱的中層,烤12分鐘左右表面上色取出。

  8. 無需倒扣和放涼,直接就可以吃哦!

    Keto生酮芝士蛋糕(一人份快手)的做法步驟圖 第2張

小貼士

建議選用不粘模具。
烤的過程中,奶酪糊會漲高,取出烤箱後會自動收縮離模,這些都是很正常的。
這款蛋糕口感濕潤,但並不是沒有熟哦!