參考另一位廚友的菜譜做的,因調料原因略有修改,原菜譜見我的作品鏈接。
用料
鱈魚 | 2塊 |
蘆筍 | 3根 |
鹽 | 20克 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
香菜 | 兩根 |
小米椒 | 2個 |
白胡椒粉 | 少量 |
清蒸鱈魚配蘆筍的做法
超市買回來的鱈魚180g,常温下(22度左右)解凍約1小時,若時間充裕可放冰箱冷藏室解凍。待魚塊完全變軟,無硬塊即代表解凍完成。注意不可用熱水或微波爐解凍哦。
把解凍過程中產生的水倒掉並用廚房紙巾吸乾表面的水。
在每塊鱈魚的兩面撒上少量白胡椒粉和鹽,用手抹勻。鱈魚不容易進鹽,所以小半勺鹽就夠了。醃製20分鐘。
蘆筍洗淨,去掉根部較老的部分及表面的小三角。
從中間剖開
鱈魚冷水上鍋,開大火蒸,水開後轉小火。約10分鐘關火,再燜一分鐘。
把清蒸過程中產生的水倒掉
剛剛蒸魚的水再次利用,加半勺鹽,燒開,放入蘆筍焯30秒,撈出過涼開水或礦泉水(有條件的話,冰水更佳)
小鍋倒入小半碗水(如果你只有一個鍋用大鍋也行),水冒泡後加入生抽,小米椒,水開關火前加入香菜。(不吃辣或者不吃香菜的可以不放)
依次在盤中放入蘆筍、鱈魚,倒入第9步的汁,可以淋一勺熱油(我吃得比較少油就沒放了)。
小貼士
蘆筍不要焯太久,影響口感。