用料
| 南瓜 | 400g |
| 水 | 1/2杯 |
| 無糖酸奶 | 2大勺 |
| 美奶滋 | 2大勺 |
| 蜂蜜或楓糖漿 | 1小勺 |
| 鹽 | 少許 |
| 胡椒粉 | 少許 |
蒸南瓜佐優格醬的做法
蒸南瓜佐優格醬
蒸
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