🔥4款低卡可可甜品‼️免烤快手‼️可可控必備

🙋‍♀️：今日是可可腦袋：【4款低卡可可甜品】合輯
💕：快手免烤，低脂飽腹，好吃不胖還能抗氧化
🌈：簡單教程一看就會‼️允許打小抄

🐴：合集食材已碼好，可可控可入手了！一袋生可可粉走天下，抗氧化就很nice！
㊗️每個關注我的仙女都能甜品自由，越吃越瘦‼️

用料  

🔥4款低卡可可甜品‼️免烤快手‼️可可控必備的做法  

1. 【可可豆腐布朗尼】👉157卡/份（4大塊）
   🥣食材：生可可粉5g｜內脂豆腐150g｜NuNaturals燕麥纖維20g｜雞蛋1個｜咖啡原液25ml

2. 【可可香蕉豆腐慕斯】👉268卡/3人份
   🥣食材：生可可粉10g｜內脂豆腐200g｜脱脂牛奶160-180g｜香蕉70g｜吉利丁片10g

3. 【可可南瓜布朗尼】👉296卡/份（6大塊）
   🥣食材：生可可粉10g｜貝貝南瓜170g｜雞蛋1個｜酸奶60g（脱脂或無糖）

4. 【脆皮可可山藥糕】👉156卡/份（5-6塊）
   🥣食材：生可可粉10g｜山藥200g｜雞蛋1個｜玉米澱粉5g｜香蕉70g

小貼士

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一個愛搗鼓低卡美食的健身girl！