冬季吃鴨是一個很好的進補方式。鴨肉本身是涼補,可以清虛火,有些體弱,虛不受補的人可以選擇它作為進補食材。
“祕製筍乾燜鴨”最重要的是一個“祕密武器”:沙茶醬。
用料
老水鴨 | 半隻 |
筍乾 | 100克 |
姜 | 少許 |
蒜 | 少許 |
辣椒 | 少許 |
花椒 | 十顆 |
二鍋頭 | 四茶匙 |
老抽 | 少許 |
鹽 | 少許 |
沙茶醬 | 少許 |
雞精 | 少許 |
祕製筍乾燜鴨的做法
鴨肉洗淨,切塊,焯水。水中放入花椒可去除鴨肉羶味。
焯水後,撈起備用。
將蒜,辣椒,姜放入油鍋爆香,然後放入鴨肉。爆炒一會後,放入二鍋頭,老抽,鹽。老抽有上色提鮮的作用,切勿用生抽代替。最後放入“祕密武器”:沙茶醬!
將鴨肉炒出陣陣香味後,加入筍乾,繼續炒。直至鴨肉與筍乾,佐料炒勻。
倒入一碗水。
將炒熟的筍乾鴨肉放入高壓鍋,繼續燜制。
高壓鍋上氣後,中火燜制十五分鐘,轉小火繼續燜制十五分鐘。關火。待高壓鍋可開鍋後,祕製筍乾燜鴨便可出爐啦~~~
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