*本食譜出自@羽萱的媽媽
用料
多寶魚 | 1條(750克) |
鹽 | 4克 |
料酒 | 30克 |
香葱 | 一把約100克 |
老薑 | 20克(切絲) |
蒸魚豉油 | 35克 |
生抽 | 15克 |
食用油 | 30克 |
食材準備
洗淨的香葱切段鋪在燜焗鍋鍋底;
將新鮮宰殺的多寶魚清理乾淨,用廚房紙吸乾水分,魚身淺劃幾刀,撒上鹽並塗抹均勻;
把魚放入鍋中,淋上料酒,鋪上薑絲,醃製10分鐘;
醃好後用中火焗3分鐘,轉小火繼續焗8分鐘關火。
在焗好的魚身上再撒一把葱葉,淋上蒸魚豉油和生抽,熱油澆淋到魚上,趁熱享用吧!
小貼士
這個無水焗不限於多寶魚,鱸魚、多寶魚、黃魚等都可以,看自己喜歡~要根據魚的大小調整調料的用量和焗的時間,熟了就可以,注意時間別焗太久以免魚肉偏老。