網上買了兩公斤帶油脂的牛小腸,那油脂量不是一般的多。
取1公斤給它去幹淨油脂,油脂熬成了牛油,小腸炒了菜。
另取1斤給它去掉了部分油脂,請教了日本的朋友做成了博多名物-博多もつ鍋,即博多牛腸鍋。
當時在九州讀書那兩年最喜歡的就是博多牛腸鍋了。朋友們去找我玩的時候,就向他們極力推薦這個鍋。冬天吃尤其暖和。
以下都按日本朋友給我發的レシピ量和步驟來講解的。
用料
牛小腸 | 200克 |
圓白菜 | 半個 |
韭菜 | 1小把 |
豆芽 | 一包(大概200克) |
大蒜 | 1瓣 |
薄力粉 | 1大勺 |
水(做湯) | 1000毫升 |
淺色醬油(做湯,可用生抽代替) | 兩大勺 |
兩倍濃縮麪つゆ(做湯) | 兩大勺(我沒放) |
味醂(做湯,可用料理酒代替) | 兩大勺 |
酒(做湯) | 一大勺 |
砂糖(做湯) | 1大勺 |
雞精(做湯) | 1小勺 |
蠔油(做湯) | 1小勺 |
顆粒和風出汁(做湯) | 1小勺(我沒放) |
鹽(做湯) | 適量 |
辣椒絲 | 適量 |
白芝麻 | 適量 |
千萬別買要自己處理的牛腸,除非你要做日本博多牛腸鍋的做法
取半個圓白菜給它切塊。
一把韭菜切斷。
量自己控制。喜歡吃的多放點。我共放了兩小把,嘻嘻😁一瓣大蒜切片。
200克牛小腸。
牛小腸內放一大勺低筋麪粉。
給牛小腸好好揉揉去味,用水洗乾淨。
取個鍋或大盤,加水1000毫升。
再加淺色醬油或生抽兩大勺。
兩倍濃縮麪汁兩大勺,可不放。
我實踐不放不影響味道。雞精,1小勺。
砂糖,1小勺。
味醂兩大勺。
家裏沒有,我用的料酒代替。酒,1大勺。
蠔油,1小勺。
適量鹽。
顆粒和風出汁,1小勺。
我沒放給拌勻。
另取個鍋加入圓白菜。
倒入上面調好的料汁。
加入幾片大蒜片。
給蓋上蓋子,開中火煮。
再放入豆芽。
放入牛小腸。
蓋蓋煮2分鐘左右。
加入韭菜和剩下的大蒜片,繼續煮。
再加些辣椒絲和白芝麻,繼續煮。
煮會會就能開吃豆芽那些蔬菜了。先吃上面的鍋,吃完後剩下的湯可以煮麪吃。
將面盛到碗裏,放點辣椒絲做點綴。
做完成✅
吃完成✅
小貼士
其實我買的牛小腸沒那好煮。煮了十幾分鍾才能嚼動。所以建議先吃易熟的蔬菜。最後再吃牛小腸。
這個鍋是一邊吃一邊煮,並不是説只煮幾分鐘就關火端上桌吃,只是煮個幾分鐘後蔬菜能吃了而已。
我自己還有加些豆腐,因為之前在店裏吃的有加豆腐,還挺好吃的。看自己喜歡。
推薦吃的順序:豆芽,韭菜,圓白菜,豆腐,牛小腸。並不是特定的順序,而且也不是非要吃完一種才能吃另種。按自己喜歡和東西熟程度開吃就好。