一直覺得五花肉油那麼多,為啥傳統的做法還要那麼多油,不健康呢。不需單獨加油的紅燒肉照樣糯香濃厚😋
用料
五花肉 | 300克 |
胡蘿蔔 | 2根 |
糖 | 10克 |
葱 | 1-2根 |
老抽 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
生薑 | 4片 |
香葉 | 2片 |
花椒 | 3-5g |
幹辣椒 | 4個 |
桂皮 | 少許 |
八角 | 半個 |
香菜(起鍋用) | 若干 |
無油無鹽胡蘿蔔紅燒肉(krups版)小美通用的做法
準備好上述材料。可根據口味適量增減。
五花肉稍微煮一下去血絲,或者直接用熱水洗乾淨後,所有材料倒入主鍋,1⃣️krups用f2攪拌刀頭或者f3蝴蝶刀頭(量多時候我會選擇f3,雖然蝴蝶刀頭主要是做西點用,但我發現我這個辦法很好的),速度2-3都可以,温度100度,時間50分鐘。還剩下15分鐘結束的時候,放胡蘿蔔繼續煮。(由於我是早上做了帶飯,沒做全熟,如果馬上吃,提前加入)2⃣️小美的話就是反轉刀頭,速度最低,温度時間和krups一樣。胡蘿蔔投放時間一樣。最後觀察材料的色澤是否OK,OK的話調到最高温,收汁搞定!
做了我和我老公的午餐,沒做單獨照紅燒肉。這個方子沒有鹽,但是意外的好吃,突出肉香味,混合了胡蘿蔔香甜的原味,鹽味輕點也很和諧了。