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無油無鹽胡蘿蔔紅燒肉(krups版)小美通用

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無油無鹽胡蘿蔔紅燒肉(krups版)小美通用的做法步驟圖

一直覺得五花肉油那麼多,為啥傳統的做法還要那麼多油,不健康呢。不需單獨加油的紅燒肉照樣糯香濃厚😋

用料  

五花肉 300克
胡蘿蔔 2根
10克
1-2根
老抽 1勺
生抽 1勺
生薑 4片
香葉 2片
花椒 3-5g
辣椒 4個
桂皮 少許
八角 半個
香菜(起鍋用) 若干

無油無鹽胡蘿蔔紅燒肉(krups版)小美通用的做法  

  1. 準備好上述材料。可根據口味適量增減。

    無油無鹽胡蘿蔔紅燒肉(krups版)小美通用的做法步驟圖 第2張
  2. 五花肉稍微煮一下去血絲,或者直接用熱水洗乾淨後,所有材料倒入主鍋,1⃣️krups用f2攪拌刀頭或者f3蝴蝶刀頭(量多時候我會選擇f3,雖然蝴蝶刀頭主要是做西點用,但我發現我這個辦法很好的),速度2-3都可以,温度100度,時間50分鐘。還剩下15分鐘結束的時候,放胡蘿蔔繼續煮。(由於我是早上做了帶,沒做全熟,如果馬上吃,提前加入)2⃣️小美的話就是反轉刀頭,速度最低,温度時間和krups一樣。胡蘿蔔投放時間一樣。最後觀察材料的色澤是否OK,OK的話調到最高温,收汁搞定!

    無油無鹽胡蘿蔔紅燒肉(krups版)小美通用的做法步驟圖 第3張
  3. 做了我和我老公的午餐,沒做單獨照紅燒肉。這個方子沒有鹽,但是意外的好吃,突出肉香味,混合了胡蘿蔔香甜的原味,鹽味輕點也很和諧了。

    無油無鹽胡蘿蔔紅燒肉(krups版)小美通用的做法步驟圖 第4張