把肉切片,雞胸肉稍厚些,豬裏脊稍微薄點,加入少許料酒拌勻去腥
向肉里加入馬鈴薯澱粉,用手抓拌,感覺幹可適量加點水,注意不要加多。抓勻之後倒入適量食用油,繼續抓上勁。使肉片均勻裹上澱粉。
鍋中倒油,油温六成熱放進去處理好的肉片,注意一片一片展開了放進去,不要一起倒進去。炸至金黃撈出,油温再次升高再放進去炸至外皮酥脆不沾。
這是炸好的肉。蒜末,雞精,白糖,醋,少許鹽根據自己口味調成料汁,把炸過肉的熱油盛一勺倒入料汁碗中
起鍋燒少許油把葱,姜,香菜,圓葱絲,胡蘿蔔絲放入炒出香味,放入炸好的肉,翻炒均勻,澆入調好的料汁,翻炒均勻出鍋。酸甜可口,消食不膩。