蝦球黑橄欖佐咖喱斯佩爾特小麥土豆泥 👇
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用料
大蝦 | 8只 |
洋葱 | 1/4個 |
菠菜 | 6-7把 |
花椰菜 | 半顆 |
長茄子 | 1個 |
泰式綠咖喱醬料 | 1包 |
椰子油 | 2勺 |
雀巢淡奶油 | 適量 |
羅勒葉 | 適量 |
可生食雞蛋 | 1個 |
日本網紅招牌菜——綠咖喱羅勒大蝦雜蔬温泉蛋的做法
熱鍋 放1勺椰子油 油熱後 放入大蝦 煎到兩面變色即可 盛出備用
不用洗鍋 再放入一勺椰子油 加熱後 倒入切好的洋葱丁 茄子丁 炒出香味
倒入花椰菜 翻炒均勻
綠咖喱⬆️
綠咖喱全部擠到鍋裏 翻炒幾下 加入適量椰漿(開水也行)水量與食材持平 攪拌均勻 蓋蓋轉中小火燜煮15分鐘(期間攪拌一下 避免粘鍋)
15分鐘後 開蓋 放入菠菜 翻炒均勻
菠菜變軟後 關火 放入料理機
攪打成泥後 再倒入鍋中
放入大蝦➕1小勺糖 小火加熱攪拌1分鐘 温泉蛋 參考 👇 步驟1.2
撒上新鮮羅勒葉 放入温泉蛋 撒雀巢淡奶油 裝盤 上桌
加入淡奶油的綠咖喱 濃香四溢 你還等什麼🤔