夏天來了,每天一身汗的進入空調房,我覺得體內濕氣會有點重,所以準備紅豆薏米粥。因本人懶人一枚,所以方法超級簡單😊️
用料
紅豆 | 米杯1杯 |
薏米 | 米杯半杯 |
水 | 3大碗(比較粘稠,喜歡稀的可以多放水) |
冰糖 | 單晶冰糖14塊左右(不咋甜) |
懶人版_紅豆薏米粥的做法
紅豆薏米比例2:1,顏色比較好看。紅豆薏米洗完後,直接放入電飯煲,然後倒入3碗水,並放入冰糖。
蓋蓋,預約電飯煲5個小時。成功✌️
小貼士
1,時間可以根據需要延長,我是中午預約的,晚上下班直接吃。但是時間最好不要減少,如果減少,就需要提前泡紅豆了
2,這些大概是3碗的量,大概兩人份
3,早晚都可以吃的哦,祛濕祛濕,減肥減肥