28天月子餐-D27

東看看西看看還是決定在月子中心享福了。
記錄一下月子中心的月子餐點。每天三餐三點，按照“排、調、補、養”4個階段循序漸進的進補。
給大家一個參考，如果自己在家坐月子，也可以參照進食。
第四周，養，D27

用料  

28天月子餐-D27的做法  

1. D27，早餐
   西葫蘆炒肉，雞毛菜，紅糖花捲，南瓜小米粥，富硒雞蛋

2. D27，上午加餐
   冰糖蔓越莓燉水果

3. D27，午餐
   澆汁鮁魚，清炒蘆筍，紫薯飯，小雞蟲草紅棗湯，牛肉燉芋頭胡蘿蔔娃娃菜

4. D27，下午加餐
   胡蘿蔔玉米豬肉蒸餃，瓜片雞蛋湯

5. D27，晚餐
   蒜蓉粉絲蒸扇貝，木須肉，胡蘿蔔花捲，菠菜枸杞湯，燜炒豆角

6. D27，晚加餐
   蛋撻，燕麥胚芽飲