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治感冒的粥/香菜粥/香菜紫菜味噌粥

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治感冒的粥/香菜粥/香菜紫菜味噌粥的做法步驟圖

最近感冒🤧高發,做一碗香菜來解寒,有的朋友不喜歡吃香菜,覺得有藥味,確實是藥來的,我個人喜歡香菜的味道,加上禦寒的白胡椒,姜粉,喝下去暖暖的,感冒好了大半。

用料  

米(可以加1/3玉米碎) 一小把
香菜 3根
紫菜(加了會營養更好,更鮮美 一小片
味噌(沒有可以放一點淺色醬油或鹽) 硬幣大小一塊
現磨胡椒粉 2-3下
姜粉/生薑末 1-2克

治感冒的粥/香菜粥/香菜紫菜味噌粥的做法  

  1. 將米煮成粥,加紫菜煮1分鐘

    治感冒的粥/香菜粥/香菜紫菜味噌粥的做法步驟圖 第2張
  2. 香菜切碎,味噌用量

    治感冒的粥/香菜粥/香菜紫菜味噌粥的做法步驟圖 第3張
  3. 加入所有佐料小火煮5分鐘

    治感冒的粥/香菜粥/香菜紫菜味噌粥的做法步驟圖 第4張
  4. 加香菜拌勻關火

    治感冒的粥/香菜粥/香菜紫菜味噌粥的做法步驟圖 第5張

小貼士

味噌雖然不是本國常用的佐料,但用它代替鹽實在是太棒了,可以增加風味,使味道濃郁,有天然的淡淡鮮味,用味噌調蘸料也是一絕;還可以預防乳腺疾病。
味噌也有發熱的功效,喝下去立馬身上就暖和起來。