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思雨小廚房01 | 黑米紅棗蓮子粥

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思雨小廚房01 | 黑米紅棗蓮子粥的做法步驟圖

我的第一個菜單!
希望以後可以更愛生活,更愛燒!🙌
備註:我做的是一人份哦,如果你有一起吃飯的小夥伴(好幸福TAT…),用料請根據人數翻倍!

用料  

黑米 15克
紅棗 6顆
蓮子 8顆
冰糖 10克(微甜)
清水 500毫升
糯米 15克

思雨小廚房01 | 黑米紅棗蓮子的做法  

  1. 提前6小時把蓮子、黑米、糯米泡在水裏,讓它們提前膨脹一些,煮的時候更省時間(尤其蓮子和黑米實在很難煮得軟軟糯糯)。

  2. 紅棗(或者蜜棗)洗淨,切不切絲都可以。

  3. 鍋中加入500毫升清水和提前泡好的蓮子、黑米、糯米,以及洗好的紅棗,開火煮沸,並大火持續沸騰10分鐘。

  4. 大火沸煮10分鐘後用料基本已經熟了,但是太硬,口感不好,所以轉小火,再煮大概25分鐘左右,直到黑米“開花”,糯米軟糯,湯水變得粘稠。

  5. 加入少許冰糖,根據自己口味隨便加,但要注意如果喜歡“微甜”,同時加的是蜜棗的話,那就基本可以不另加糖咯。

小貼士

蓮子、黑米必須必須提前泡!這樣你的粥才會軟軟糯糯好吸收!