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用料
西藍花蛋黃粥(嬰兒7個月以上)的做法
將雞蛋蒸熟,取半個蛋黃。
將蛋黃研碎。
將西蘭花放入清水中浸泡約半個小時,然後掰成小朵,放入沸水中焯熟,然後撈出剁碎。
大米淘洗2-3次,然後放入電飯鍋或砂鍋中,以大米:水=1:5的分量加入清水,將大米熬煮成米粥。
盛出適量米粥倒入鍋中,加入蛋黃煮沸,然後加入西蘭花碎。
再稍微煮一下即可盛入碗中。
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