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西藍花蛋黃粥(嬰兒7個月以上)

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西藍花蛋黃粥(嬰兒7個月以上)的做法步驟圖

用料  

西蘭花 3小朵
蛋黃 半個
大米 2湯匙

西藍花蛋黃(嬰兒7個月以上)的做法  

  1. 將雞蛋熟,取半個蛋黃。

  2. 將蛋黃研碎。

  3. 將西蘭花放入清水中浸泡約半個小時,然後掰成小朵,放入沸水中焯熟,然後撈出剁碎。

  4. 大米淘洗2-3次,然後放入電鍋或砂鍋中,以大米:水=1:5的分量加入清水,將大米熬煮成米粥。

  5. 盛出適量米粥倒入鍋中,加入蛋黃煮沸,然後加入西蘭花碎。

  6. 再稍微煮一下即可盛入碗中。