蘋果粥（7個月以上寶寶輔食）

冬天了，寶寶吃冷水果容易着涼。不妨試試水果粥，好吃營養，蘋果粥還有治療拉肚子的功效哦！

用料  

蘋果粥（7個月以上寶寶輔食）的做法  

1. 準備食材，蘋果和大米。

2. 蘋果洗淨去皮，一大塊蘋果切小丁。

3. 大米淘洗乾淨，和蘋果丁一起放入鍋中，加水大火煮開，然後小火熬至大米開花，粥湯粘稠。

4. 蘋果粥不酸，加了蘋果的粥清甜好吃。

小貼士

1.用電飯鍋煮粥更方便。如果是用煤氣或者電磁爐一定要注意沸騰時候外溢，熬久了水乾了糊鍋。
2.水和米的比例和正常家裏煮粥一樣。
3.也可以加小米，玉米糝一起熬煮，營養更加豐富。
4.不加糖！不加糖！不加糖！