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好喝營養不用説 O(∩_∩)O~ 銀耳有滋陰潤燥的功效,可以作為寶寶去火的輔助食療。但是,腹瀉的寶寶不可食用,否則會加重病情。 銀耳可以作為肺熱咳嗽、肺燥乾咳的輔助食療,因此如果寶寶秋季肺燥乾咳,不妨服用銀耳化痰。
用料
寶寶輔食之銀耳蘋果露(8個月以上)的做法
銀耳泡發好撕成小朵入開水中,水開後3分鐘撈出
蘋果去皮切小塊
把銀耳和蘋果放入料理機中,一分半鐘後就可以享用了
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