大人寶寶都愛喝的健脾養胃山藥糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以給寶寶當輔食)

寶寶和我都超愛吃、簡單易做的山藥糊😋😋😋

用料  

大人寶寶都愛喝的健脾養胃山藥糊&淮山大米粥(可以早餐、佐餐、也可以給寶寶當輔食)的做法  

1. 山藥去皮，切片。

2. 開水入鍋煮熟或上碟蒸熟後瀝乾水份備用。

3. 在攪拌機(或破壁機等)中加入砂糖、牛奶和米粉[(如果都沒有可以直接加一小勺飯也行哦)，其實米粉和飯都不加做成純山藥糊也超好吃喲！]，倒入熟山藥片打成糊，如果加的是熟飯或都沒加做純山藥糊請忽略步驟4和5，直接跳至步驟6😄，打好就可以直接喝咯😋。

4. 把打好的山藥奶泥倒入不粘鍋或復底鍋中。

5. 小火邊加熱邊攪拌，防止糊鍋，煮開後一分鐘左右即可關火。

6. 嗯，味道真不錯！美味又美生！😋😋😋

小貼士

其實大米粉、糯米粉或米飯都不加做成純山藥糊也超好吃哦！