宅家期間吃什麼,每天一碗粥,養胃消食不長肉,非常時期,煮一碗百合粥,清肺敗火又好喝。
用料
金龍魚桃花小米 | 30克 |
鮮百合 | 1個 |
清肺養胃的小米百合粥的做法
準備好所有食材。
把小米倒入碗中沖洗兩遍。
鍋中倒入清水煮開之後倒入洗好的小米,煮開之後轉小火慢煮。
煮小米粥的時候把百合清洗乾淨備用。
待粥煮至粘稠,倒入洗好的百合再煮3分鐘幾顆即可。
米香帶着百合的清香,一碗都不夠呀~
小貼士
1、煮小米粥一定要開水下鍋哦,那樣煮出來的粥粘稠又香。
2、還可以加入山藥蓮子什麼的,根據自己的喜好添加。