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話不多説,作為一個腸胃不好的人,每次喝自己煮的小米粥就有種通體暢通的快感,研究過多個菜譜,聊供參考
用料
養胃小米粥(出米油)的做法
小米一把,清水洗一遍,不要用手抓
水燒開,才能下淘過的小米,我這裏水給少了,要多一些
開蓋大火煮10分鐘,小火蓋蓋留縫,煮20分鐘
出鍋,喜歡有所花樣的朋友也可以在煮的過程加枸杞,紅棗
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