炎炎夏日來一碗涼拌麪
那感覺好清涼^_^
今日早餐:
夏日涼麪(拌麪)
玉米胡蘿蔔腱子肉湯
蓮霧
2019.06.05
用料
掛麪 | 1份 |
黃瓜 | 半根 |
胡蘿蔔 | 半根 |
牛肉絲 | 適量 |
葱蒜末 | 適量 |
辣椒面 | 1小勺 |
熟白芝麻 | 適量 |
生抽 | 3勺 |
醋 | 2勺 |
芝麻醬 | 3勺 |
鹽 | 少量 |
糖 | 少量 |
香菜 | 適量 |
油 | 適量 |
夏日涼麪(拌麪)的做法
1、胡蘿蔔去皮擦絲過水撈熟瀝乾水分放一旁備用
2、取一個大碗,碗裏放入蒜末、葱碎、芝麻、辣椒麪
3、取個乾淨的鍋,鍋內倒入油,將油燒熱,然後趁熱將油倒入碗裏,然後攪拌均勻
4、然後加入生抽、醋、芝麻醬、糖、一丁點鹽混合均勻,醬汁就調好了
5、黃瓜洗淨擦絲和胡蘿蔔放一起
6、燒一鍋水,水燒開後將掛麪煮熟,9分熟即可,煮好撈起過一下涼開水
7、面煮熟後撈起放入碗裏,放上胡蘿蔔黃瓜絲、牛肉絲、香菜後淋上剛剛調的醬汁就可以了
8、夏天來一碗,非常合胃口有木有,哈哈~~
9、要拌一拌比較好吃,我是因為娃要吃,所以辣椒麪放得比較少,喜歡辣的可以多放一點,還可以加上炒花生或者你自己喜歡的配料
10、玉米胡蘿蔔素湯,趕走夏天的油膩
11、今日份水果
12、今日早餐已全部上線
小貼士
配料可以自己隨意搭配哈,這個醬料醬汁是我自己調配出來的,不喜歡或需要改進的,歡迎各位留意提意見哈^_^