丫頭昨天一早説她想吃麻醬麪了,讓我中午給她做麻醬涼麪吃,麻醬麪材料搭配簡單、鮮香可口、麪條滑潤筋道、全素美味營養。我們兩一人一盤,真是美味好吃😋
用料
黃瓜 | 半根 |
木耳 | 4-5朵 |
豆角 | 2-3根 |
蟲草花 | 一撮 |
麪條 | 兩人份 |
芝麻醬 | 3-4勺 |
生抽 | 1勺 |
蠔油 | 1勺 |
蒜瓣 | 3-4瓣 |
白糖 | 1小勺 |
陳醋 | 1小勺 |
鹽 | 一小勺 |
煮雞蛋 | 1個 |
簡單快捷營養全素麻醬麪的做法
準備食材,豆角、木耳洗淨焯熟切絲,蟲草花洗淨焯熟控水備用,黃瓜洗淨切絲;取一小碗放入3-4勺麻醬,將蒜末放入麻醬中。 ⚠️菜碼憑自己喜好選擇,也可以選用紅蘿蔔絲、香菜、西紅柿片、葱花等
倒入1:1的涼白開,一勺生抽、一勺蠔油、一勺陳醋、一勺白糖、一小勺香油、一小勺鹽或適量鹽攪拌均勻(愛吃辣的加一勺紅辣椒油)
攪拌均勻備用
起鍋裝水,水開放入兩人份掛麪,再開鍋了放小半碗涼水,反覆2次,嚐嚐面沒有硬心就熟了關火,撈麪條。 ⚠️可以把面放涼水裏過一下,因為這幾天天不熱,丫頭胃也不太好就沒用涼水泡麪條,直接從鍋中撈出麪條裝盤。 ⚠️麪條不要煮的太爛,那樣口感就不好了,只要煮至沒硬心即可撈出
忘了説煮個雞蛋了,煮好剝皮對半切開
把菜放到麪條上,雞蛋放中間
澆上剛才拌好的麻醬汁,吃的過癮,愜意.....