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(輔食)三文魚南瓜剪刀面

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(輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖

這幾天大家都響應號召在家隔離,孩子也在家不能出門,各種不好玩。很多媽媽都説孩子胃口也沒有以前好了,不吃肉的,不吃的。今天這個南瓜剪刀面,首先視覺上更吸引孩子,其次用了三文魚,胡蘿蔔,三月瓜,營養豐富。也可以替換成蝦仁,黃瓜,番茄等等。這個面完全符合用最簡單的做法,做出最美味道的原則。
不是每一種麪食都特別複雜的,這個用量大概一歲的孩子可以吃兩頓,所以南瓜泥和麪粉的量大家要自己把握一下。

用料  

三文魚 1塊
胡蘿蔔 半根
三月瓜 半根
1克
南瓜泥 70克
麪粉 100克

(輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法  

  1. 南瓜切塊上鍋熟,不用去皮,蒸熟了更好去掉

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第2張
  2. 胡蘿蔔和三月瓜各一小段,也可以用黃瓜

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第3張
  3. 胡蘿蔔和三月瓜分別切小塊,大點的孩子直接切成丁

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第4張
  4. 放入料理杯,打碎,大點的孩子切丁後就省略掉這一步

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第5張
  5. 三文魚一塊,切成小丁

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第6張
  6. 放一面檸檬醃一會兒

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第7張
  7. 南瓜蒸好,去皮搗成泥加入麪粉中

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第8張
  8. 用筷子攪成絮狀

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第9張
  9. 再用手揉成光滑麪糰,還是三光政策,盆光面光手光,不需要別的什麼特殊的技巧

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第10張
  10. 將麪糰按扁一點,用剪刀從邊緣剪出一個個的小條

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第11張
  11. 也可以將鍋中水燒開,直接剪在鍋裏,我為了省事,就一邊燒水一邊剪

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第12張
  12. 水開後,直接將剪好的面倒進鍋內,煮至全部浮起,熟透後撈出來

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第13張
  13. 鍋內倒油,這次用的橄欖油

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第14張
  14. 倒入剛才打碎的蔬菜翻炒均勻

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第15張
  15. 倒入三文魚,炒至三文魚變色

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第16張
  16. 再加入之前煮好的面,翻炒均勻

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第17張
  17. 這樣一碗有鮮味,香味,還有南瓜甜味的面就做好了,小孩子一吃就是一大碗。

    (輔食)三文魚南瓜剪刀面的做法步驟圖 第18張