美味減肥版蕎麥雞蛋麪

用料  

美味減肥版蕎麥雞蛋麪的做法  

1. 準備好所需食材。（青菜忘拍照啦）

2. 油熱放入雞蛋，翻炒下再放入西紅柿。加入少量生抽和老抽。

3. 中火放入蕎麥麪放入適量清水。（沒過麪條就可以）

4. 水開放入青菜再煮2-4分鐘。

5. 然後放入之前煎好的雞胸肉（具體方法見我之前食譜，在煮麪時候時間完全夠把肉香煎好）

6. 美味簡介版雞蛋蕎麥麪就好了。裏面包含了減肥每餐都要吃的所有營養。₊◝(●⁰⃚⃙̴ꇴ⁰⃚⃙̴●)◜✦