簡單、美味、健康!毛豆麪100%用毛豆製作,富含蛋白質;牛油果可以提高身體內好膽固醇降低壞膽固醇;完全無需任何烹調,簡單但營養
用料
毛豆麪(或普通意麪/手擀麪) | 1 杯 |
牛油果 | 半個 |
西紅柿丁 | 少許 |
洋葱丁 | 少許 |
香菜沫/葱末 | 少許 |
鹽 | 適量 |
蒜粉 | 1 茶匙 |
孜然粉 | 1 茶匙 |
孜然粉 | 1 小塊 |
牛油果毛豆麪的做法
準備食材
開水泡毛豆麪5-10分鐘(若用普通意麪或手擀麪,需煮熟)
把牛油果、西紅柿丁、洋葱丁、香菜沫、葱末、鹽、蒜粉、孜然粉、檸檬汁混合放入碗中攪成泥
控幹毛豆麪上的水,與牛油果泥均勻混合,即完成