用料
| 意大利面 | 150g |
健身餐-煮意大利麪的做法
熱水下鍋
![健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第2張]( "健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第2張")
加點鹽。開蓋煮8-12分鐘。喜歡硬一點煮8分鐘，軟一點12分鐘。
![健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第3張]( "健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第3張")
蒸鍋放上澆頭，這款不錯。母親牌那款也不錯，味道都差不多，看營養成分表，脂肪項越小越好
![健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第4張]( "健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第4張")
出鍋
![健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第5張]( "健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第5張")
淋上澆頭，開吃。
![健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第6張]( "健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第6張")
意大利麪買的是這款，隨便買，選低脂的就行。
![健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第7張]( "健身餐-煮意大利麪的做法步驟圖 第7張")
小貼士
有點噗鍋，所以最好開蓋煮
健身餐-煮意大利麪
面
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