研究營養學的補鈣,才發現原制奶酪補鈣效率超高,618買了瑞士的大孔奶酪,就是湯姆和傑瑞裏面的奶酪呀
意大利面做法如下:
經典肉醬意麪做法
減脂茄汁肉醬意麪
減脂茄汁扇貝口蘑意麪
用料
意大利麪 | 份 |
芝士 | 片 |
焗意大利麪的做法
做好的意大利麪,還可以加上奶酪做成焗面,奶酪要選原制奶酪,不要選再製奶酪,再製奶酪只含15%以上的奶酪。而原制奶酪是補鈣聖品,我用的是瑞士大孔奶酪。
奶酪直接吃會有一丟丟的苦杏仁味,越嚼越香,非常濃郁的奶酪味。加熱之後的奶酪更濃郁香滑好吃。
先刨一部分奶酪,跟意麪面拌均勻,烤箱預熱180度,加熱至融化。我沒有焗烤盤,就用錫紙鋪在比較深的烤盤裏,再鋪上意麪。
在意麪表面鋪上奶酪碎,喜歡奶酪就多放一些
烤箱180度烤至奶酪融化
烤好了,喜歡焦一點的,多烤一會。
小貼士
2人份的意麪可以放100g奶酪,如圖拌在面裏的奶酪放1/4,撒在表面的奶酪3/4,可以根據自己的喜好調整比例。拌在面裏的奶酪讓香味濃郁,灑在表面的奶酪賣相更誘人。