晚餐快手面
用料
雞胸 | 一整片 |
料酒 | 一勺 |
薑末 | 一小搓 |
葱花 | 隨喜 |
香菜 | 隨喜 |
生抽 | 一勺 |
鹽 | 三分之一勺 |
豆瓣醬 | 一大勺 |
白胡椒 | 隨喜 |
水澱粉 | 三勺 |
醋 | 一瓶蓋 |
麪條或粉 | 一把 |
雞蛋 | 2只 |
油 | 三勺 |
番茄 | 根據口味放 |
任意綠葉菜和非塊莖蔬菜 | 一把 |
肉末面(雞肉)/粉的做法
雞胸清理乾淨,切小塊。薑末放入雞胸小塊中,與雞胸一起再剁碎些。剁的同時加一勺料酒進去,再剁之。基本就沒有任何冷凍或冷鮮過的肉腥味兒了。
炒鍋兩勺油,下雞胸末,用鍋鏟努力鏟碎。將雞胸撥至一邊,空白處放一勺油,炒豆瓣醬,炒出紅油與雞肉混合翻炒。如果喜歡番茄,可以在這個時候放番茄丁進去,炒出汁水。
加熱水。小火燉一會兒,加生抽,鹽調味。燉出香味兒後加小瓶蓋醋。加水澱粉,攪拌開。湯汁變粘稠後關火,加白胡椒粉。
起一鍋熱水,先燙蔬菜,再煮麪或者煮粉(很多粉需要提前泡幾個小時的,可以上班前泡上,下班吃)。煮粉煮麪的間隙煎雞蛋。
粉或面出鍋入碗,蓋肉醬,放葱花香菜,蓋煎蛋。如果平時備有雞湯,可以放幾勺熱雞湯進去,如果沒有,放開水極可。我不喜歡放煮過面或者粉的水,總覺得有味兒。
小貼士
如果願意~可以買兩個大雞腿,手槍雞腿那種,剔骨,骨頭加大料花椒煮湯,肉炒肉醬。味道自然比加白水強很多。