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肉末面(雞肉)/粉

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肉末面(雞肉)/粉的做法步驟圖

晚餐快手面

用料  

雞胸 一整片
一勺
薑末 一小搓
葱花 隨喜
香菜 隨喜
生抽 一勺
三分之一勺
豆瓣醬 一大勺
白胡椒 隨喜
水澱粉 三勺
一瓶蓋
麪條或粉 一把
雞蛋 2只
三勺
番茄 根據口味放
任意綠葉菜和非塊莖蔬菜 一把

肉末面(雞肉)/粉的做法  

  1. 雞胸清理乾淨,切小塊。薑末放入雞胸小塊中,與雞胸一起再剁碎些。剁的同時加一勺料酒進去,再剁之。基本就沒有任何冷凍或冷鮮過的肉腥味兒了。

  2. 炒鍋兩勺油,下雞胸末,用鍋鏟努力鏟碎。將雞胸撥至一邊,空白處放一勺油,炒豆瓣醬,炒出紅油與雞肉混合翻炒。如果喜歡番茄,可以在這個時候放番茄丁進去,炒出汁水。

  3. 加熱水。小火燉一會兒,加生抽,鹽調味。燉出香味兒後加小瓶蓋醋。加水澱粉,攪拌開。湯汁變粘稠後關火,加白胡椒粉。

  4. 起一鍋熱水,先燙蔬菜,再煮麪或者煮粉(很多粉需要提前泡幾個小時的,可以上班前泡上,下班吃)。煮粉煮麪的間隙煎雞蛋。

  5. 粉或面出鍋入碗,蓋肉醬,放葱花香菜,蓋煎蛋。如果平時備有雞湯,可以放幾勺熱雞湯進去,如果沒有,放開水極可。我不喜歡放煮過面或者粉的水,總覺得有味兒。

小貼士

如果願意~可以買兩個大雞腿,手槍雞腿那種,剔骨,骨頭加大料花椒煮湯,肉炒肉醬。味道自然比加白水強很多。