一枚愛跑馬拉松🏃♀️的吃貨
用料
南瓜 | 500克 |
麪粉 | 550克 |
酵母 | 5克 |
小南瓜🎃饅頭(無油)的做法
1、南瓜蒸熟搗成泥500g
2、麪粉550g➕5g酵母,和混合南瓜泥一起揉成團蓋上保鮮膜,常温發酵1小時
3、取出麪糰後平均分成10份,蓋上保鮮膜靜至15分鐘
4、案板上撒一些粉防止粘,取一團用包包子的方式包上豆沙餡(我放的比較少)光滑面向上,四根長度適宜的面線擺出米字造型,一根一根的在上面簡單交叉系一下拉一拉,最後一根稍微長點交叉2⃣️-3次繞進去拉一拉,這樣也好放南瓜把(網上很多是上面系一起,發現不好操作)。 南瓜把:5g麪粉➕1g可可粉➕少量牛奶揉勻成團,利用牙籤固定,提醒南瓜把上面儘量彎一些更逼真
饅頭下面點一張油紙防止粘黏,冷水上鍋蒸15分鐘
夾出小南瓜🎃,因為之前是交叉系一次現在很方便的將棉線取下下次使用
廣州酒家的豆沙餡一直喜歡
一家人的早餐🥣
小貼士
⚠️⚠️
1、南瓜買甜的,這個配方不要糖不要糖不要水不要水,炒雞好吃。
2、也可以不包餡喲,爸媽也説好吃😋