當前位置:料理屋>健康主食>焗飯>

黃芥末三文魚芝士焗飯

焗飯 閲讀(3.42W)
黃芥末三文魚芝士焗飯的做法步驟圖

芥末和三文魚本就是好搭檔,加了蛋碎、紫甘藍,豆苗拌和了柔和型黃芥末(不是嗆鼻感覺),撒上多多芝士,想不好吃都難。

用料  

三文魚 隨意
紫甘藍 適量
雞蛋 1只
豆苗 適量
隔夜米 隨意
鹽、胡椒粉、橄欖 適量
柔和型黃芥末醬 適量
馬蘇裏拉碎芝士 多多

黃芥末三文魚芝士焗飯的做法  

  1. 橄欖油適量煎熟雞蛋,弄成雞蛋碎,取出,剩餘油煸一下三文魚丁、紫甘藍絲,炒片刻

    黃芥末三文魚芝士焗飯的做法步驟圖 第2張
  2. 加入蛋碎、隔夜米飯、鹽、煸炒一下、加豆苗。

    黃芥末三文魚芝士焗飯的做法步驟圖 第3張
  3. 倒入黃芥末醬、胡椒粉,煸炒。

    黃芥末三文魚芝士焗飯的做法步驟圖 第4張
  4. 倒入墊了錫紙的不粘盤

    黃芥末三文魚芝士焗飯的做法步驟圖 第5張
  5. 撒上厚厚一層碎芝士

    黃芥末三文魚芝士焗飯的做法步驟圖 第6張
  6. 預熱烤箱,180度上下火,中層,15分鐘,趁熱拉絲吧。

    黃芥末三文魚芝士焗飯的做法步驟圖 第7張