打開家中的冰箱,經常會發現做菜時剩下的一截胡蘿蔔、幾顆小番茄、一點剝好的豌豆粒,以及一小碗剩米飯等等,今天讓我們做一道蝦仁黃金焗飯來給冰箱做個大掃除吧,
用料
米飯 | 300克 |
雞蛋黃 | 3個 |
蝦仁 | 5只 |
胡蘿蔔 | 1小塊 |
豌豆 | 1小把 |
櫻桃西紅柿 | 5個 |
藍莓 | 適量 |
蔓越莓幹 | 適量 |
蕃茄醬 | 適量 |
香草粉 | 適量 |
植物油 | 適量 |
芝士粉 | 適量 |
蝦仁黃金焗飯~給冰箱做個大掃除的做法
冰箱裏剩下的大蝦剝去外殼備用。
豌豆洗淨,胡蘿蔔去皮洗淨後切成小粒,藍莓洗淨,櫻桃西紅柿洗淨後切成小塊備用。
鍋中倒入適量的清水,燒開後先放入胡蘿蔔粒中火煮2分鐘左右,再加入豌豆粒煮1分鐘左右後撈出,瀝乾水分。
剩米飯打散備用。
用分蛋器分離出3個蛋黃備用。
將蛋黃倒入米飯中拌勻均勻,儘量使每一粒米都沾上蛋液。
鍋中倒入少許油,開中火,涼油直接將拌好的米飯放入鍋中翻炒一下,將米飯炒散即可。
將炒好的黃金米飯放入焗烤盤中。
鍋中再倒入少許油,放入胡蘿蔔粒和豌豆翻炒片刻。
放入番茄粒和蝦仁,倒入適量的番茄醬,加少許清水燒至湯汁粘稠即可。
將炒好的醬料倒在米飯上,撒上適量的藍莓和蔓越莓幹。
再撒上適量的芝士粉。烤箱設置200度預熱後,上下火加熱5分鐘左右即可。
成品圖。
小貼士
1. 蔬菜和水果可以根據個人喜好添加,比如玉米粒、黃瓜粒、草莓等,蔓越莓幹也可以換成葡萄乾。
2. 如果使用馬蘇裏拉芝士碎,可以做出拉絲的效果。如果使用切片芝士,奶味會更濃郁。