持續更新素食菜譜,感恩食素🌿
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🥑 吃素就是慈悲;吃素就是環保;
🍠 吃素能夠消災;吃素能夠治病;
🌽 吃素能夠救命;吃素能夠延壽;
🍎 吃素就是功德,大家一起吃素。
用料
材料:藕,馬蹄,紅蘿蔔,大豆蛋白絲,鮮香菇,紫菜香鬆,雲吞皮。 | |
調味料:植物油,麻油,糖,鹽,素蠔油,風車生粉,梅醬,酸辣醬。 |
素食︶炸雲吞的做法
1、藕去皮刷成茸。紅蘿蔔去皮切碎。大豆蛋白絲泡發好切碎。馬蹄去皮切碎。香菇切碎。
2、先將香菇和素絲粒炒香,用個大碗,放入全部食材及紫菜香鬆,再下麻油,鹽,糖,素蠔油,風車粉撈勻炒熟,用餡料包成雲吞。
3、熱鍋下半鍋油,待油夠熱時(筷子在油中有氣泡),下入雲吞,以中火炸至金黃色撈出放在吸油紙上備用。4、用個小碟子放入梅醬和小許酸辣醬,配上炸好的雲吞即可開吃。
小貼士
🌸 温馨提示:儘量少吃油、鹽、糖。