這個是港式的芝士焗豬排飯
有一個重要的靈底,我們叫炒底
就是蛋炒飯
只要跟足步驟,就可以輕易做出比港式茶餐廳
更好吃的『焗豬』了!
影片:
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用料
冷飯(看你飯量) | 1.5飯碗 |
蛋(炒飯用) | 2只 |
鹽(炒飯用) | 半小匙 |
豬扒 | 1塊 |
洋葱 | 半個 |
蕃茄 | 2個 |
茄膏(醬汁用) | 1大匙 |
糖(醬汁用) | 2小匙 |
鹽(醬汁用) | 半小匙 |
水(醬汁用) | 3大匙 |
麪粉(麪粉水用) | 1大匙 |
水(麪粉水用) | 2大匙 |
蛋(炸豬扒用) | 1只 |
麪粉(炸豬扒用) | 小半碗 |
麪包糠 | 小半碗 |
芝士碎 | 隨喜 |
【影片】港式芝士烤豬排飯 【老孃的草根飯堂】的做法
先將冷飯略略弄散
蛋加半小匙鹽打發好大火熱鑊,轉小火,下蛋炒至半熟
下冷飯炒散,最後下一點鹽,剩起放入焗盤或玻璃盤備用蕃茄拿一個在底部先用小刀劃一個十字,之後凍水下鍋,煮熱去皮
去皮後將蕃茄切成蓉
洋葱去皮切大塊再分成瓣(我通常是一開四的)
另一個蕃茄洗淨去蒂切大塊
麪粉跟水亦先拌勻
茄膏、糖、鹽、水先拌勻
大火熱鑊,轉中火,先下洋葱炒香,之後下蕃茄蓉炒勻
下茄膏調味醬及蕃茄炒勻後,逐小加入麪粉水煮稠,關火備用
豬扒洗淨,用廚紙印幹,先用剁肉錘或刀背將兩面輕輕拍鬆,之後兩面都灑上一點鹽抹勻
把蛋打發好後,先將豬扒沾上面粉,再浸上蛋汁,最後撲上面包糠
另備一鍋,下油大火燒熱把一點麪包糠下油鍋試油温,一下即冒起表至油温OK
之後轉中火,將豬扒放入,用半煎炸方式將豬扒兩面炸至金黃焗爐先預熱220度
炸好的豬扒用刀切件,放上炒飯上,加上蕃茄醬汁,最後按自己口味灑上芝士
之後入爐焗15-20分鐘即成