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病號飯—菠菜粥

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病號飯—菠菜粥的做法步驟圖,怎麼做好吃

我是一個不愛吃菠菜的人,無奈家有病號,於是用僅有的食材隨便做了一個,味道卻很好。

用料  

菠菜 一小把
大米 一人量(我用了一杯)
雞蛋 一個
香油 3ml
少許
雞精 少許

病號—菠菜粥的做法  

  1. 大米洗淨泡水一小時,然後放入鍋內煮開換小火煮半小時
    菠菜洗淨切大段焯水(先切大段好操作),焯菠菜的水裏我放了少許鹽和油。

  2. 將焯了水的菠菜攥幹水分,切成小塊,越碎越好。待粥粘稠後放入。

  3. 打散雞蛋倒入鍋內,迅速攪開成蛋花狀。
    最後放入鹽和雞精以及少許香油(我只放了一點點,不然油味會重)調味。

小貼士

我做的是足夠兩人喝的量。
菠菜切細細的吃起來口感好。

菠菜也可以換成黃瓜,也很清爽。