大寶放學想吃湯飯,就決定做了新疆人的家常飯。
用料
西紅柿 | 1個 |
牛肉 | 適量 |
野蘑菇 | 10來朵(巴里坤的野蘑菇) |
恰瑪古 | 1/3個 |
紅心蘿蔔 | 1/4個 |
土豆 | 1/4個 |
芹菜 | 3根 |
葱白 | 一小截段 |
大蒜 | 3瓣瓣 |
白菜 | 1片葉子 |
姜 | 適量 |
菠菜 | 3顆 |
天山麪粉 | 2小碗(根據人口酌情加減) |
鹽 | 適量 |
味極鮮 | 1小勺 |
野蘑菇湯飯的做法
兩小碗天山麪粉,放一點點鹽,温水和麪,揉成團,醒十分鐘,再揉一揉,揉到麪糰表面光滑,蓋蓋待用。開始準備配菜。
葱薑蒜切成丁,牛肉切丁(不要太小),西紅柿開水燙一下去皮切塊(大小都行),圖中的所有配菜全部切丁(大小依個人喜好)野蘑菇是這頓湯飯的靈魂(提前開水泡野蘑菇15分鐘)。
熱鍋(我用的是臻三環的鑄鐵鍋,還是用這種傳統的鐵鍋)倒入油(我用的是家裏自己榨的核桃油),加入葱姜炒香,加入切好的牛肉丁翻炒。
炒出牛肉的香味之後加入準備好的配菜,開始翻炒(翻炒三五分鐘)。
加入準備好的西紅柿之後在翻炒一小會,加入適量的水(依據吃飯人數和喜好加水)蓋蓋大火燒開。開始準備面。
把第一步揉好的面,抹上油放在面板上擀開,用菜刀劃成圖中大小的面劑子(面片薄厚看每個人喜好,但是不能太厚)水燒開後開始揪面片(面片大小依個人),出鍋前加入圖二準備的菠菜和蒜末,再加入適量的鹽和味極鮮(提鮮),大火燒開。關火出鍋。
一碗地道的新疆野蘑菇湯飯就上桌嘍。
開吃。
小貼士
1.面和軟一點;
2.配菜看個人喜好吃什麼,但是一定要搭配好;
3.加多少水,揪多少面片看自己喜歡吃湯多一點還是少一點。
4.肉一定要有牛羊肉;