我其實真的很不能理解,為什麼我家的孩子們那麼愛吃咖喱雞肉飯。三年前無意中進了一家印度餐廳,無意中點了盤咖喱雞肉飯,她們居然大愛,一直念念不忘。乃至於在社區散步時,每經過飄着咖喱味的房子,她們都要嘮叨兩句。
我是拒絕煮的,因為我不愛。(此處插播一個笑話:為什麼大人不挑食?因為大人只煮他們愛吃的菜。)我認為孩子們是葉公好龍,平時是什麼辣都不能吃的,卻老嚷着要吃咖哩雞肉飯!別回頭等我做出來,她們不吃又得我去消滅。所以我拖了三年都沒去做……
真要為她們的愛找理由,我找不出來,只能説:❤愛,不需要理由。
其實食材很簡單,洋葱,土豆,雞肉,胡蘿蔔,這些都是家裏天天有的,唯一缺的就是咖喱粉。想着也不是多大的事,就動手做一次吧。咖喱粉有很多種,不會買,就隨便買了一瓶,居然是牙買加的咖喱粉。不知道和其他的風味上會有多大的區別?而且幸好只是微微的咖哩辣。
煮完,她們全部吃得好滿足,風捲殘雲地光盤了。我很無語😶,只能再次總結:❤愛,並不需要理由~~~
用料
咖喱粉 | 2大勺 |
大土豆 | 1個 |
洋葱 | 1個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
雞胸肉 | 2塊 |
料酒 | 1勺 |
鹽 | 小半勺 |
生粉 | 一勺 |
生抽 | 一勺 |
大米飯 | 3碗 |
愛,不需要理由的咖喱雞肉飯的做法
飯煮下後,開始處理雞胸肉。兩片雞胸肉,切塊,加一勺酒,小半勺鹽,一勺生抽,一勺生粉,醃上
大土豆一個,洋葱一個,胡蘿蔔半根,全部洗淨去皮,切塊。
油鍋燒熱,加油,下土豆翻炒
下胡蘿蔔翻炒
下洋葱翻炒。基本上就是不容易熟的先下,其實應該無所謂的 😝
加入雞肉(醃製15分鐘以上)
翻炒到雞肉變色
加水約400毫升(沒過食材即可)
買的牙買加咖哩粉,好大一瓶~~~
水開後加兩大勺咖哩粉
拌勻,大火煮開後轉中小火燉煮約10分鐘,期間要時不時翻一下,以免糊底。
飯也熟了,裝盤。
發圖給朋友看時,她説轉左側面的話,看着像一個捲髮戴綠項鍊臉上有雀斑的女人👩🏻…………呃~好吧,雖然不是我的本意
一試成功,發現確實很簡單。而且孩子們確實愛吃,好吧,那以後可以隔三差五煮一次了,倒也不失為簡單又有營養的一餐。
小貼士
喜歡湯汁的別收太乾了,多些拌飯也不錯