近來減肥,就是那種吸一口空氣都肥的人,幾經折騰終於找到這個山藥餅餅,超低脂肪,🍜🍜終於可以放心吃吃吃~~
餅餅這麼可愛, 🙈🙈你怎能不吃呢!!
用料
山藥 | 1根 |
公雞蛋 | 2個 |
白色的糖 | 約100克愛吃甜你自己加嘛 |
煉奶 | 一大勺 |
低筋麪粉 | 300克☞少了自加 |
玉米油 | 50克 |
山藥餅 (低脂 養胃)的做法
前面忘拍了,就是山藥蒸熟壓泥,全部混一起用力揉揉揉揉(越用力越瘦手啦 💃)~然後如上圖的那個樣子,封膜醒10分鐘(這10分剛好夠做一組簡單的 ❤KEPP 運動啦)
10分運動結束了,拿起祖傳的棍棍,壓成約厚度 8⃣mm的各種可愛造型,如果實在沒我幸福有這麼可愛的模型,那請自用杯子或碗,圓型也不錯了。
玩完印模,放進盤子裏封膜二次醒發了 🙈我比較懶,醒了1小時,這1小時剛好以1.5倍看了部電影, 🙆🙆完美!
醒好就讓可愛的小漁小像到電餅稱上玩玩吧,記得要幫它們運動下別過火了。
😏油 不用放!!!!
😏油 不用放!!!
😏油 真不用!!📢搞定裝盤,你媽媽叫你回家開吃啦 😋😋
小貼士
❤切山藥時可戴手套,以免癢手了你懂的。
❤吃時可按個人口味配點煉奶或蕃茄醬都很不錯哦。
❤真的很好吃,大小朋友都愛吃喲!