女兒愛吃,營養豐富的鰻鱺堂鰻魚,做起來非常簡單粗暴,愛了愛了。
用料
鰻鱺堂鰻魚 | 一包 |
生菜 | 幾片 |
手抓餅 | 2張 |
熟芝麻 | 適量 |
手抓鰻魚,簡單好吃的做法
食材準備好,生菜洗乾淨,玉米粒是裝飾哈。
烤箱220度提前預熱2分鐘
鰻魚去包裝放進鋪了油紙的烤盤上,烤3分鐘即可。
給孩子吃生菜過一下開水再用,以防洗不乾淨,等於消個毒。不用燙太久,水開下鍋,一分鐘撈出。
手抓餅不用放油,直接中小火烙至兩面金黃即可。
鰻魚水果刀切開
手抓餅上不需要抹醬,鰻魚夠味道,如果吃辣椒,可以抹辣椒醬,鋪上2~3片生菜,切好的鰻魚,鋪上。
捲起手抓餅,就完成啦!簡單吧!
漂亮不,像不像一束花!
今天和女兒兩個人的晚餐。
用保鮮膜包一圈,抓着吃,棒。
小貼士
沒啥特別的,很簡單。
沒有烤箱,鰻魚可以小奶鍋燒鍋水,帶着密封袋子,水開煮5分鐘。或者微波爐叮1~2分鐘。還可以加個雞蛋啥的,隨意哈。你的美味,你做主。