低脂低卡的美食誰又不愛呢~喜歡的快來試試吧!食材真的超級少,省時省力,我每天大概就五分鐘就做好了,整體大概就十五分鐘就可以吃上啦♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎還不來試試嘛!等你哦~
用料
雞蛋 | 1個 |
牛奶 | 適量 |
燕麥麩皮粉 | |
車前子殼粉 | 可加可不加 |
紅豆薏米粉 | 可加可不加 |
不是華夫餅的華夫餅的做法
大概1~2g左右的車前子殼粉,增加濃稠度的,也是膳食纖維,(通便便噠!),不加也沒有關係
加了一丁點兒的赤蘚糖醇,因為我個人挺介意白砂糖的,就用代糖啦,木糖醇也是OK的
紅豆薏米粉,家裏有就加了5g,這個就是祛濕的,但都好久了沒吃完,現在就做什麼都加一點兒,消耗一下(๑❛ᴗ❛๑)
15~20g的燕麥麩皮粉,這個超級的香!
加個蛋蛋,什麼蛋都OK哦~
加點兒牛奶🥛,什麼奶都成,不想加奶的話水也可以,關鍵還是要看你的濃稠度,不要太稀,但也別太稠,適中就ok,當然你要是喜歡就弄的稠一點也沒關係
這是攪拌完的樣子,靜止一兩分鐘,讓食材充分吸收混合一下 ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ
最好的樣子哈哈哈哈哈,放在華夫餅機上,大概五分鐘就好
這個上邊是純的可可,在剛一出鍋的時候就趕緊塗在上邊,餅餅的熱會融化巧克力
好心情營業!
小貼士
沒有什麼特別的技巧啦!要用心哦!❤️愛你們哦😘!消失了一年,現在正是迴歸這個軟件啦!!!做好的美食,與你們同在!(* ̄3 ̄)╭♡❀小花花砸你