小朋友在學校吃午餐是不會發生這種好好吃青菜的,所以的抓緊機會給他塞蔬菜,田園雜蔬餅是黑胡椒味了,我們家哥哥就好這口,還怪好吃的
用料
銀耳黑米漿用料 | |
銀耳 | 半朵 |
紅棗 | 5顆 |
百合 | 30克 |
黑米 | 20克 |
紅豆 | 15克 |
水 | 1000克 |
糯米 | 15克 |
雜蔬餅用料 | |
肉末 | 100克 |
土豆 | 2個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
玉米澱粉 | 6勺 |
田園雜蔬餅➕銀耳黑你漿的做法
所以材料洗淨,紅棗去核
加水,破壁機豆漿模式
蔬菜,肉備好
土豆切片上鍋蒸
胡蘿蔔,青菜切丁
鍋裏放點油,炒肉和胡蘿蔔
加點蠔油
炒勻
蒸好的土豆壓泥
土豆泥,炒好的胡蘿蔔肉丁,青菜,玉米澱粉放入盆裏
加點黑胡椒鹽,這個調味按照自己的喜好來
拌勻
捏成圓餅狀
加了玉米澱粉餅團是很粘黏的,不會散
小火少油上鍋煎
煎至兩面金黃即可
銀耳黑米漿也做好了
一頓小學生早餐完成
玉米澱粉煎後有點糯糯的口感,胡蘿蔔有點甜,加上土豆和肉為,調上我們家都愛的黑胡椒,味道絕了
好吃😋