湖北最常見的湯,就是蓮藕煨骨頭。
家裏會用大瓦煲煨好幾個鐘頭,粉藕煨的爛爛的,骨頭的香味都煨出來了……
出來之後,很少有時間用瓦煲去煨藕湯,就做個快手高壓鍋版吧,適合大多數家庭,上手簡單,營養好,上班族都可以做起來~
用料
大骨頭 | 一根 |
蓮藕 | 1只 |
鹽 | 少量 |
雞精 | 少量 |
姜 | 3片 |
我為湖北打call~湖北蓮藕煨大骨湯的做法
蓮藕切塊,生薑拍碎,放入高壓鍋待用
大骨斬斷洗淨,過水
用少量涼水洗去浮沫
放入高壓鍋
加水沒過骨頭。根據水量,加適量的鹽。高壓鍋煲半個小時。
出鍋前加入雞精,攪拌均勻。盛出,撒上葱花香菜即可
小貼士
如果家裏有大砂煲的,用大砂煲燒開,轉小火煲三小時,會更好喝。煲的時候需要照看好,以免燒乾