本來在用平底鍋的，哦豁(´-ω-`)粘鍋了（鍋不行+火開大了）
100g麪粉的量，兩個人吃一頓勉勉強強，加上點酸奶或蔬菜，一個人可以吃兩頓了！
用料
| 麪粉 | 100克（低筋軟） |
| 液體 | 50克左右（奶30蜂蜜10油10，奶多時可減少一些油） |
| 其它 | 糖10g鹽1g小蘇打1g |
| 餡料 | 各種沙/水果粒 |
| 雞蛋 | 2個 |
蘋果銅鑼燒（電飯鍋平底鍋版 健康 簡單）
小吃
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